Как бросить пить

На днях я думал, что злоупотребление алкоголем может принудить нас тратить впустую большую часть нашей жизни. Некоторые области жизни более уязвимы, чем другие. Действительно, сколько может вызвать алкоголь утрат! Давайте обратим только беглый взгляд на то, что иссушает и разрушает алкоголизм.

ДЕНЬГИ: Возможно, это самая очевидная трата, связанная с алкоголем. Сколько денег мы потратили на него! Это действительно шокирует, когда Вы думаете, что эти деньги были бы лучше потрачены на еду, новую одежду, подарок для любимого или положены в банк. Если Вы алкоголик в течение многих лет, то на деньги, которые Вы потратили впустую на алкоголь, Вы легко купили бы новый автомобиль, турпутевку, платили бы кредит, чтобы иметь красивый дом. Сколько денег Вы пропали впустую из-за алкоголя в этом году? Или за Вашу жизнь целиком? Сколько денег у Вас на счету в банке?

ВРЕМЯ: более коварная трата, вызванная алкоголем, — это наше время. Часы и часы, если не дни и дни, потрачены впустую, пьянство, вместо того, чтобы улучшить Вашу жизнь. Злоупотребление алкоголем лишает цели. Вместо того, чтобы достич целей, которые Вы хотите, время тратится на пьянство или размышление об алкоголе. Помните, Вы СТАНОВИТЕСЬ тем, кем Вы чаще бываете, тот, кто пьет алкоголь, становится  алкоголиком.

ЭНЕРГИЯ: побочный продукт злоупотребления алкоголем то, что наша энергия... исчезает. Уловка в том, что алкоголь часто дает краткосрочный взрыв энергии, поскольку доставляет в тело сахар, а после наступает апатия. Только, когда человек перестает пить, он или она могут оценить, как выглядит естественная энергия.

МОЛОДОСТЬ: Алкоголь буквально отнимает у Вас Вашу юность, понимаете ли Вы это или нет? Пьянство вызывает преждевременное седение, потерю костной массы, проблемы с кожей (включая морщины и обесцвечивание) и другие. Употребление алкоголя — это ХУДШАЯ вещь, которую Вы можете сделать для физической внешности, кроме курения. Посмотрите на тех, у кого есть проблемы с алкоголем. Разве они выглядят на свои годы? Если даже молодые люди становятся алкоголиками.

ВНИМАНИЕ! Алкоголь разрушает Ваш мозг. Исследования показали, что мозг алкоголиков весит существенно меньше, чем мозг тех, кто не пьет или пьет очень немного. Но есть хорошая новость: Ваш мозг может начать заживать и возвратить значительное количество познавательной способности, как только Вы удалите алкоголь из своей жизни.

ТЕЛО: Злоупотребление алкоголем заставляет Ваше тело чахнуть. Нет органа в Вашем теле, которое извлекает выгоду из алкоголя. Хотя некоторые исследования, кажется, указывают, что один или два бокала в день выгодны, есть МНОГО исследований, которые показывают, насколько вреден алкоголь. Прислушайтесь к телу. Вы чувствуете себя здоровыми внутри?

СЕМЬЯ и ОТНОШЕНИЯ: нет, вероятно, большей разрушительной привычки, которая разрушает здоровую семью, чем алкоголизм. Когда у супруга есть проблемы с алкоголем, вредные воздействия чувствуют в каждой области брака.

ДУХОВНОСТЬ: Ничто иное не может запятнать связь между Вами и Вашим Создателем кроме алкоголя. Это самый коварный из наркотиков. Почему Вы подняли барьеры между Вами и Вашим Создателем?

Практический результат этой статьи в том, что Вы осознаете, что тратите впустую большую часть своей жизни ТЕПЕРЬ, Вы можете НЕМЕДЛЕННО начать изменяться к лучшему, как только Вы прекращаете пить или уменьшаете употребление алкоголя до минимума. Пожалуйста, примите меры ТЕПЕРЬ, чтобы получить контроль над Вашей жизнью назад. Независимо от того, насколько маленький шаг Вы сделаете, важно, чтобы Вы сделали тот первый шаг. Не позволяйте алкоголю препятствовать Вам быть лучшим человеком, которым Вы можете быть. Разве не наступило время, когда Вы изменяетесь к лучшему и уходите из того состояния, что подавляло Вас?