Реклама
Курение связано с развитием рака легких
Курение табака весьма распространено среди населения всех стран. В Европе примерно 215 миллионов человек являются курильщиками, из которых 130 млн. — мужчины. Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Между тем в мире ежегодно табак уносит около 3 миллионов человеческих жизней.
Курение связано с развитием рака легких, эмфиземы, хронического бронхита, стенокардии, инсульта, вызывает внезапную смерть, аневризму аорты и заболевания периферических сосудов, а также другую серьезную патологию внутренних органов. Только в странах Европы ежегодное число смертей, связанных с потреблением табачных изделий, составляет порядка 1,2 млн. (14 процентов от всех смертей).
Курение — сформировавшийся тип поведения среди молодежи. В целом по Европе распространенность курения среди молодых людей в возрасте 15— 28 лет ориентировочно составляет около 30 процентов при незначительной тенденции к повышению.
По расчетным данным ежегодно в Республике Беларусь лишаются жизни вследствие этой привычки 15500 человек. Для сравнения в дорожно-транспортных происшествиях ежегодно гибнет около 2000 человек.
Средняя потеря продолжительности жизни курящих белорусов для всех возрастов составляет 18 лет, а для возрастной группы 35—69 лет — 21 год.
Здоровье человека на половину зависит от наследственных факторов, ус
ловии внешней среды, от деятельности системы здравоохранения, а другая половина зависит от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт.
В понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие: отказ от вредных привычек, активный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личная гигиена, положительные эмоции.
Длительное курение приводит к тому, что человек часто болеет, у него снижаются работоспособность, внимание и физическая выносливость. У курящих людей повышается риск возникновения раковых заболеваний, которые ведут к преждевременной смерти или инвалидности. У них часто возникают конфликты с теми, кто не курит.
Курящие люди не способны достичь высоких результатов в спорте, в других видах деятельности, например, пении (голос становится сиплым). У курильщиков меняется внешность, они становятся малопривлекательными.
В легких при курении постепенно скапливаются табачный дым и сажа. Мучительный кашель травмирует ткани легкого, снижается их эластичность, накапливается слизь, происходит вздутие лег
ких, значительно ослабевает дыхание.
Никотин вызывает сильное возбуждение клеток коры головного мозга, но через некоторое время эти клетки, устав, затормаживаются, снижают свою деятельность.
Нарушение питания головного мозга приводит к ухудшению памяти и внимания, повышению утомляемости, ухудшению слуха, снижению скорости чтения, увеличению числа совершаемых ошибок.
Большие изменения происходят в сердечно-сосудистой системе — учащается пульс, повышается артериальное давление, увеличивается нагрузка на сердце. Поражаются сосуды головного мозга и, как следствие, появляются головные боли, отеки и боль в нижних конечностях, ощущение тяжести при ходьбе, страдает и желудочно-кишечный тракт, появляется кровоточивость десен, эмаль зубов трескается, меняется их цвет.
Если у вас есть проблемы с табакокурением, и вы самостоятельно не можете справиться с этой пагубной при- вычкой, нужно обратиться в наркологический кабинет. Здесь вы можете получить профессиональную помощь в борьбе с этой зависимостью. Лица, которые желают бросить курить, могут получить консультацию по данному вопросу у врача-нарколога. При необходимости может быть назначен курс лечения.
Рубрика: Как бросить пить
Последние комментарии